Cours de Tai-chi-chuan près de Blois
Il existe de nombreuses manières de booster l’énergie de vos équipes, notamment en leur donnant accès à des exercices de détente pour les aider dans leur quotidien. Les séances de Tai-chi-chuan en entreprise apportent un véritable soutien dans le développement de la gestion des émotions de vos salariés.
Vos séances de Tai-chi-chuan en entreprise à Saint-Laurent-Nouan et CHÉCY (45)
Diplômé de la Fédération française des Arts énergétiques et martiaux chinois (FFAEMC), Jean-Marc Dorland, créateur d’AB Santé, ou les membres de son équipe, se déplacent dans les départements du Loiret (45) et du Loir-et-Cher (41) sur des groupes de 10 à 15 personnes, pendant une durée d’une heure. Nous réalisons des exercices collectifs axés sur le bien-être et la détente pour diriger nos apprenants vers une prise de conscience corporelle.
Pendant ces séances de Tai-chi-chuan en entreprise, nous vous accompagnons en douceur dans des mouvements respiratoires afin de vous guider vers une déconnexion totale avec votre environnement.
Ces exercices favorisent également la cohésion d’équipe et peuvent se réaliser à deux pour encourager l’entraide et la confiance en l’autre. Différentes activités peuvent être mises en place pour vos évènements d’entreprise.
Agissez pour le bien-être au travail près d’Orléans
Si vous souhaitez découvrir une nouvelle approche pour préserver la santé de vos salariés ou dresser un plan d’action pour l’amélioration de la Qualité de Vie au Travail (QTV), AB Santé vous propose des séances collectives de Tai-chi-chuan en entreprise près d’Orléans.
Le Tai-chi-chuan est une pratique ancestrale chinoise, dérivée des arts martiaux, qui invite à travailler la souplesse du corps et calmer l’esprit. Cet art repose sur la gestion de sa respiration pour atteindre un sentiment de relaxation.